1. Alkohol

Termasuk zat yang diuretik atau penyebab dehidrasi tubuh,  sehingga memicu timbulnya migrain. Meski anggur merah memiliki fungsi ganda yang berlawanan, karena kaya akan unsur fenolik yang sangat baik buat jantung, anggur merah juga bisa memicu terjadinya migrain.

1. Kafein

Meski mengkonsumsi membantu menghilangkan migrain, sebenarnya tidak dianjurkan dilakukan bagi penderitanya. Sebab bila sudah kecanduan, kurang konsumsi kafein malah akan memicu terjadinya migrain. Bila hanya ingin menhentikan migrain, satu gelas sajas cukup.

1. Keju

Meski masih pro dan kontra, beberapa ahli mengatakan keju adalah salah satu pemicu migrain. Unsur asam amino tiramin yang terkandung pada keju diperkirakan mampu memicu timbulnya sakit krpala, karena mengurangi kadar serotonin dalam otak yang mengganggu irama aliran darah.

1. Aditif Makanan

Para penderita migrain umumnya mengatakan bahwa mereka sanagt sensitiv dengan makanan yang mengandung MSG, nitrit, aspartame ( pemanis buatan ), tetrazin, sulfite ( ditemukan pada minuman alkohol dan wine )